Cursos e materiais

Conteúdo para levar a TCC além da sessão

Cursos e materiais criados por uma Psicóloga especialista em TCC. Novos conteúdos entram aqui, um a um.

Curso · Disponível

VAP – Vencendo a Procrastinação

Chega de deixar para depois

Se a procrastinação está te travando e te trazendo prejuízos, o VAP foi feito para você. São 19 videoaulas práticas, criadas por uma Psicóloga especialista em TCC, para você entender por que procrastina, romper esse ciclo e construir hábitos que se sustentam.

O que você recebe

19 videoaulas para assistir no seu ritmo
Um plano de ação ao final de cada aula
Canal exclusivo para tirar dúvidas

Quero vencer a procrastinação

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Conteúdos diários sobre saúde mental, hábitos, disciplina e Psicologia na prática.

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Os cursos e materiais têm caráter educativo e não substituem acompanhamento psicológico. Se você está passando por um momento difícil, procure ajuda profissional.